Guten Morgen Popeye

Guten Morgen Popeye
Könnte das der Frühstücks-Smoothie von Popeye sein? Wir wissen es nicht genau, denn wir haben uns das Rezept einfach so ausgedacht. Popeye würde ihn lieben…..
Guten Morgen Popeye

 

Guten Morgen Popeye

Guten Morgen Popeye

Marko Butze
Könnte das der Frühstücks-Smoothie von Popeye sein? Wir wissen es nicht genau, denn wir haben uns das Rezept einfach so ausgedacht. Popeye würde ihn lieben…..
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Gericht Getränke, Smoothies
Küche Blendtec Rezepte
Portionen 2
Kalorien 103 kcal

Zutaten
  

  • 1 Birne süß, weich
  • 1 Banane reif
  • 2 Tassen Spinatblätter je nach Belieben
  • 1/2 Tasse Eiswürfel

Anleitungen
 

  • Die Zutaten der Reihe nach in den Mixbehälter geben und den Deckel fest verschließen.
  • Das Programm „Smoothie“ auswählen.
  • Servieren.

Notizen

Smoothie

Nutrition

Calories: 103kcalCarbohydrates: 27gProtein: 1gFat: 1gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 1gSodium: 2mgPotassium: 320mgFiber: 4gSugar: 16gVitamin A: 154IUVitamin C: 9mgCalcium: 12mgIron: 1mg
Keyword grüner Smoothie
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