Eine kleine Abkühlung gefällig? Wie wäre es mit diesem nahrhaften und erfrischenden Getränk nach einem scharfen indischen Curry. Das Kasein in Milchprodukten mildert die Schärfe des Capsaicin, das in Paprika- und Pfefferschoten enthalten ist. Dieser süße Lassi eignet sich auch als leichtes Frühstück oder gesunder Snack zwischendurch.
Eine kleine Abkühlung gefällig? Wie wäre es mit diesem nahrhaften und erfrischenden Getränk nach einem scharfen indischen Curry. Das Kasein in Milchprodukten mildert die Schärfe des Capsaicin, das in Paprika- und Pfefferschoten enthalten ist. Dieser süße Lassi eignet sich auch als leichtes Frühstück oder gesunder Snack zwischendurch.
Mango Lassi
Eine kleine Abkühlung gefällig? Wie wäre es mit diesem nahrhaften und erfrischenden Getränk nach einem scharfen indischen Curry. Das Kasein in Milchprodukten mildert die Schärfe des Capsaicin, das in Paprika- und Pfefferschoten enthalten ist. Dieser süße Lassi eignet sich auch als leichtes Frühstück oder gesunder Snack zwischendurch.
Zutaten
- 1 Tasse fettarmer Vanillejoghurt
- 1 Tasse Mangostücke
- 1/8 TL gemahlener Kardamon nach Belieben
- 1/2 Tasse Eiswürfel
Anleitungen
- Die Zutaten der Reihe nach in den Mixbehälter geben und den Deckel fest verschließen.
- Das Programm „Dips/Batter“ auswählen.
- Servieren.
Notizen
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