Spirulina, eine blau-grüne Mikroalge, ist reich an Vitaminen und Mineralien und eignet sich sowohl zum Verzehr als auch als Nahrungsergänzungsmittel. Spirulina verfügt über gesundheitsfördernde Eigenschaften und trägt unter anderem zur Regulierung des Cholesterinspiegels und zur Senkung erhöhten Blutdrucks bei. Spirulina, eine blau-grüne Mikroalge, ist reich an Vitaminen und Mineralien und eignet sich sowohl zum Verzehr[…]
Mit seiner natürlichen Süße ist das Wurzelgemüse die perfekte Ergänzung zu Ananas und Mango und sorgt schon beim Frühstück mit Vitamin C- und beta-Carotin für einen-Frischekick. Mit seiner natürlichen Süße ist das Wurzelgemüse die perfekte Ergänzung zu Ananas und Mango und sorgt schon beim Frühstück mit Vitamin C- und beta-Carotin für einen-Frischekick. Ähnliche Beiträge: Erdbeer-Mango[…]
Ein Erdbeer-Smoothie mit leichter Zitrusnote und einem verführerischen Hauch frischen Ingwers. Ein Erdbeer-Smoothie mit leichter Zitrusnote und einem verführerischen Hauch frischen Ingwers. Ähnliche Beiträge: Erdbeer Ingwer Dressing Aus nur vier Zutaten entsteht ein leckeres Dressing, das jeden Salat geschmacklich aufwertet. Aus nur vier Zutaten entsteht ein leckeres Dressing, das jeden Salat geschmacklich aufwertet…. Erdbeer-Mango Smoothie[…]
Geschmack und Aroma dieses Smoothie erinnern ein wenig an Kirschjoghurt. Gekrönt mit etwas Müsli wird daraus eine knusprige Köstlichkeit. Geschmack und Aroma dieses Smoothie erinnern ein wenig an Kirschjoghurt. Gekrönt mit etwas Müsli wird daraus eine knusprige Köstlichkeit. Ähnliche Beiträge: Beeren-Bananen-Smoothie mit Spinat Die kulinarischen Möglichkeiten für grüne Smoothies sind schier endlos. Hier, in diesem[…]
Dieser erfrischende Smoothie ist nicht zu süß und schmeckt nach Piña Colada. Kokosraspeln verleihen ein wenig Textur und Konsistenz. Dieser erfrischende Smoothie ist nicht zu süß und schmeckt nach Piña Colada. Kokosraspeln verleihen ein wenig Textur und Konsistenz. Ähnliche Beiträge: Piña Colada Ein Tropentraum mit viel frischer Ananas. Je nach Rumsorte und Belieben kann die[…]
Blaubeeren sind kleine Kraftwerke der Natur, die in hohen Mengen Polyphenole enthalten. Dank ihrer antioxidantischen Wirkung helfen diese Pflanzenstoffe in den Zellen freie Radikale zu neutralisieren; außerdem verbessern Blaubeeren nachweislich die kognitiven Funktionen des Gehirns. Blaubeeren sind kleine Kraftwerke der Natur, die in hohen Mengen Polyphenole enthalten. Dank ihrer antioxidantischen Wirkung helfen diese Pflanzenstoffe in[…]
Ein Smoothie, der sich kinderleicht zubereiten lässt und wo Banane und Erdbeere eine harmonische Verbindung miteinander eingehen. Erdbeeren sind wahre Vitamin-C-Bomben und reich an Ballaststoffen. Sie sind die einzigen Früchte, wo sich die Kerne außen auf dem Fruchtkörper befinden. Um dem Körper zusätzlich wertvolle Omega-3-Fettsäuren zuzuführen, kann man diesen Smoothie nach Belieben mit einem Schuss[…]
Dieses besonders delikate und köstliche Püree ist reich an Nährstoffen; der Neufchâtel-Käse verleiht ihm eine üppig-cremige Konsistenz. Ähnliche Beiträge: Guacamole Käse Dip Dieser Dip ist perfekt für jede Party, servieren Sie ihn zusammen mit Chips oder Gemüsesticks. Dieser Dip ist perfekt für jede Party, servieren Sie ihn zusammen mit[…]
Traditionell wird Irisches Soda-Brot aus Mehl, Natron, Salz und Dickmilch hergestellt. Hier sorgen Orangenzesten und Korinthen für ein Mehr an Geschmack und verleihen dem Brot zugleich ein leicht süßliches Aroma, wodurch es sich besonders gut zum Frühstück oder Brunch eignet. Traditionell wird Irisches Soda-Brot aus Mehl, Natron, Salz und Dickmilch hergestellt. Hier sorgen Orangenzesten und[…]
Hummus ist nicht nur preiswert, sondern auch reich an Ballaststoffen und Eiweiß, dennoch bekommt die Spezialität aus dem Morgenland hier nicht die Anerkennung, die ihr gebühren würde. Dabei bietet die Mischung aus Kichererbsen – die man auch unter dem Namen Garbanzo-Bohnen kennt – und Tahíni schier endlose kulinarische Möglichkeiten. Ausprobieren lohnt sich! Ähnliche Beiträge:[…]